Resumo
| Joao | Joao | Δ | |
|---|---|---|---|
| Tempo oficial | 1:15:48 | 58:12 | +17:36 |
| Posição na categoria | 28 | 1 | — |
| Roxzone (transição) | 4:19 | 3:09 | +1:10 |
| Ritmo (Corrida 1 vs. Corrida 8) | +0:21 | +0:29 | −0:08 |
Parcial a parcial
| # | Corrida · Joao | Corrida · Joao | Δ | Estação | Joao | Joao | Δ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:04 | 3:19 | +0:45 | SkiErg | 4:22 | 4:24 | −0:02 |
| 2 | 4:40 | 3:38 | +1:02 | Sled Push | 1:52 | 1:58 | −0:06 |
| 3 | 4:50 | 3:41 | +1:09 | Sled Pull | 3:39 | 2:46 | +0:53 |
| 4 | 4:43 | 3:38 | +1:05 | Burpee Broad Jumps | 4:23 | 2:53 | +1:30 |
| 5 | 4:42 | 4:03 | +0:39 | Row | 5:12 | 4:23 | +0:49 |
| 6 | 4:29 | 3:52 | +0:37 | Farmers Carry | 3:24 | 1:46 | +1:38 |
| 7 | 4:17 | 3:53 | +0:24 | Sandbag Lunges | 5:47 | 3:18 | +2:29 |
| 8 | 4:25 | 3:48 | +0:37 | Wall Balls | 6:40 | 3:43 | +2:57 |
Onde se fez a diferença
Valores positivos = tempo perdido para Joao ALMEIDA
Wall Balls+2:57
Sandbag Lunges+2:29
Farmers Carry+1:38
Burpee Broad Jumps+1:30
Corrida 3+1:09
Corrida 4+1:05
Corrida 2+1:02
Sled Pull+0:53
Row+0:49
Corrida 1+0:45
Corrida 5+0:39
Corrida 6+0:37
Corrida 8+0:37
Corrida 7+0:24
Sled Push−0:06
SkiErg−0:02