Resumo
| Joao | Joao | Δ | |
|---|---|---|---|
| Tempo oficial | 1:15:46 | 57:41 | +18:05 |
| Posição na categoria | 15 | 1 | — |
| Roxzone (transição) | 3:31 | 2:25 | +1:06 |
| Ritmo (Corrida 1 vs. Corrida 8) | −0:48 | −0:16 | −0:32 |
Parcial a parcial
| # | Corrida · Joao | Corrida · Joao | Δ | Estação | Joao | Joao | Δ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:54 | 3:47 | +1:07 | SkiErg | 4:29 | 4:03 | +0:26 |
| 2 | 4:38 | 3:27 | +1:11 | Sled Push | 3:06 | 1:50 | +1:16 |
| 3 | 4:49 | 3:30 | +1:19 | Sled Pull | 4:12 | 3:48 | +0:24 |
| 4 | 4:53 | 3:28 | +1:25 | Burpee Broad Jumps | 4:24 | 2:33 | +1:51 |
| 5 | 4:53 | 3:37 | +1:16 | Row | 4:58 | 4:17 | +0:41 |
| 6 | 4:33 | 3:33 | +1:00 | Farmers Carry | 2:29 | 1:44 | +0:45 |
| 7 | 4:27 | 3:40 | +0:47 | Sandbag Lunges | 4:18 | 3:40 | +0:38 |
| 8 | 4:06 | 3:31 | +0:35 | Wall Balls | 7:06 | 4:48 | +2:18 |
Onde se fez a diferença
Valores positivos = tempo perdido para Joao GRACA
Wall Balls+2:18
Burpee Broad Jumps+1:51
Corrida 4+1:25
Corrida 3+1:19
Sled Push+1:16
Corrida 5+1:16
Corrida 2+1:11
Corrida 1+1:07
Corrida 6+1:00
Corrida 7+0:47
Farmers Carry+0:45
Row+0:41
Sandbag Lunges+0:38
Corrida 8+0:35
SkiErg+0:26
Sled Pull+0:24