Resumo
| Joao | Joao | Δ | |
|---|---|---|---|
| Tempo oficial | 1:18:56 | 56:02 | +22:54 |
| Posição na categoria | 13 | 1 | — |
| Roxzone (transição) | 6:20 | 4:35 | +1:45 |
| Ritmo (Corrida 1 vs. Corrida 8) | +0:38 | +0:26 | +0:12 |
Parcial a parcial
| # | Corrida · Joao | Corrida · Joao | Δ | Estação | Joao | Joao | Δ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:49 | 2:54 | +0:55 | SkiErg | 4:18 | 3:47 | +0:31 |
| 2 | 3:54 | 3:04 | +0:50 | Sled Push | 3:14 | 2:54 | +0:20 |
| 3 | 4:31 | 3:12 | +1:19 | Sled Pull | 5:05 | 3:46 | +1:19 |
| 4 | 4:19 | 3:14 | +1:05 | Burpee Broad Jumps | 4:46 | 2:42 | +2:04 |
| 5 | 4:24 | 3:15 | +1:09 | Row | 4:30 | 3:56 | +0:34 |
| 6 | 4:23 | 3:14 | +1:09 | Farmers Carry | 3:31 | 1:50 | +1:41 |
| 7 | 4:22 | 3:22 | +1:00 | Sandbag Lunges | 7:12 | 3:15 | +3:57 |
| 8 | 4:27 | 3:20 | +1:07 | Wall Balls | 5:51 | 3:42 | +2:09 |
Onde se fez a diferença
Valores positivos = tempo perdido para Joao DINIS
Sandbag Lunges+3:57
Wall Balls+2:09
Burpee Broad Jumps+2:04
Farmers Carry+1:41
Corrida 3+1:19
Sled Pull+1:19
Corrida 5+1:09
Corrida 6+1:09
Corrida 8+1:07
Corrida 4+1:05
Corrida 7+1:00
Corrida 1+0:55
Corrida 2+0:50
Row+0:34
SkiErg+0:31
Sled Push+0:20