Resumo
| Raul | Manuel | Δ | |
|---|---|---|---|
| Tempo oficial | 1:15:38 | 1:06:56 | +8:42 |
| Posição na categoria | 7 | 1 | — |
| Roxzone (transição) | 7:40 | 6:46 | +0:54 |
| Ritmo (Corrida 1 vs. Corrida 8) | +0:43 | +0:22 | +0:21 |
Parcial a parcial
| # | Corrida · Raul | Corrida · Manuel | Δ | Estação | Raul | Manuel | Δ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:23 | 3:10 | +0:13 | SkiErg | 3:58 | 4:04 | −0:06 |
| 2 | 3:46 | 3:20 | +0:26 | Sled Push | 3:21 | 3:49 | −0:28 |
| 3 | 4:11 | 3:24 | +0:47 | Sled Pull | 5:11 | 5:35 | −0:24 |
| 4 | 4:10 | 3:27 | +0:43 | Burpee Broad Jumps | 3:25 | 3:10 | +0:15 |
| 5 | 4:07 | 3:32 | +0:35 | Row | 4:23 | 4:16 | +0:07 |
| 6 | 4:09 | 3:27 | +0:42 | Farmers Carry | 3:02 | 2:24 | +0:38 |
| 7 | 4:01 | 3:30 | +0:31 | Sandbag Lunges | 4:55 | 3:35 | +1:20 |
| 8 | 4:06 | 3:32 | +0:34 | Wall Balls | 7:50 | 5:55 | +1:55 |
Onde se fez a diferença
Valores positivos = tempo perdido para Raul CASTRO
Wall Balls+1:55
Sandbag Lunges+1:20
Corrida 3+0:47
Corrida 4+0:43
Corrida 6+0:42
Farmers Carry+0:38
Corrida 5+0:35
Corrida 8+0:34
Corrida 7+0:31
Sled Push−0:28
Corrida 2+0:26
Sled Pull−0:24
Burpee Broad Jumps+0:15
Corrida 1+0:13
Row+0:07
SkiErg−0:06